Home / kesehatan

kesehatan

Kembang kol pengobat kanker

Mungkin kebanyakan orang mengonsumsi kembang kol untuk dijadikan sayuran atau bisa lalapan. Namun ada manfaat lainnya dari sayuran hijau ini. Kali ini ada beberapa manfaat dari kembang kol selain dijadikan sebagai sayuran. Kaya vitamin C, kekurang vitamin C biasanya ditandai dengan gusi berdarah dan sistem kekebalan tubuh tidak kuat. Kol …

Read More »

Cara Menyimpan ASI Saat Ditinggal Bekerja

Cara Menyimpan ASI Saat Ditinggal Bekerja – Jadi wanita karir bukanlah bermakna memutus peluang pemberian air susu ibu (ASI) untuk bayi. Dengan manajemen ASI yang pas, bayi tetaplah dapat memperoleh ASI eksklusif. ASI bisa diperah dengan beragam langkah, yakni dengan tangan, menggunakan pompa manual, maupun pompa elektrik. Apapun cara yang …

Read More »

Saat Berpuasa Jangan Pernah Lupakan Sahur, Ini Penjelasannya

Saat Berpuasa Jangan Pernah Lupakan Sahur, Ini Penjelasannya – Sepanjang satu bulan penuh berpuasa, jangan pernah Anda melupakan sahur ya. Sebab, makan waktu sahur begitu perlu untuk memberikan nutrisi badan yang juga akan berpuasa sampai mendekati malam. Terkecuali berniat melupakan sahur, rutinitas makan yang perlu dijauhi sepanjang puasa Ramadan yaitu …

Read More »

Sayur Wortel Dan Berbagai Manfaatnya

Sayur Wortel Dan Berbagai Manfaatnya – Wortel yaitu sayuran dengan nama konsumsi sehat bergizi prima. Sayuran yang memiliki nama latin Daucus carota ini punya rekam jejak baik lantaran muatan nutrisinya yang melimpah. Merilis Healthline, muatan khusus sayuran mempunyai tekstur renyah ini yaitu air serta karbohidrat. Sayuran ini pun sebagai sumber …

Read More »